Ihr
Urlaub im Frühling steht in der
Ski- & Almenregion Gitschberg Jochtal im Zeichen der
inneren Balance und der Entschleunigung. Sie kommen zur Ruhe, tanken
neue Energie und starten schwungvoll in den kunterbunten Sommer. Der ideale Ort, um im Urlaub im Gleichgewicht mit sich selbst zu sein, ist der
Balanceweg in Meransen. An
11 Stationen können Sie hier Ihre innere Balance wiederfinden und
Südtirol von seiner wohltuendsten Seite erleben.
An
Station 1 lassen Sie Ihre
Gelenke kreisen und an
Station 2 machen Sie Bewegungen, als würden Sie
Äpfel pflücken – beide Übungen tragen dazu bei, dass Sie Ihre innere Balance hier in Südtirol wiedererlangen. An
Station 3 dreht sich alles um die Sinne. Schweigend
wandern Sie barfuß dahin und konzentrieren sich darauf, den
Untergrund bewusst zu spüren – mit all seinen Unebenheiten, den Grashalmen, den Steinchen … Das
regt den Kreislauf an und stimuliert Ihre Fußsohlen.
Unter dem Baum an
Station 4 legen Sie sich auf eine Liege, lauschen dem
Rascheln der Blätter und dem Klang des
Windspiels – hier genießen Sie Ihren Urlaub im Frühling in vollen Zügen. An
Station 5 ist Ihr
Gleichgewicht gefragt, denn Sie
balancieren über einen Baumstamm. Das fördert Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre
Koordination.
Station 6 ist ideal für alle, die in ihrem Urlaub im Frühling
der Natur ganz nah sein möchten. Sie umarmen einen Baum, fühlen seine Rinde, atmen seinen Duft ein und nehmen seine
Energie in sich auf – einfach herrlich. Einem
Konzert der besonderen Art lauschen Sie auf der Liege am Bach an
Station 7. Das Wasser rauscht, plätschert und gurgelt eine
beruhigende Melodie für Sie ganz allein.
An
Station 8 wird es laut, denn Sie machen Ihrem Ärger Luft und
schreien ins Megaphon – auch das hilft Ihnen dabei, Ihre
innere Balance in Südtirol wiederzufinden.
Station 9 schenkt Ihnen neue Energie. Betrachten Sie den
Stein eingehend, berühren Sie ihn und schnuppern Sie an ihm! An
Station 10 atmen Sie dann tief durch: Beim
Einatmen durch die Nase heben Sie die Arme seitlich an, beim
Ausatmen durch den Mund lassen Sie sie wieder fallen. Sie werden sehen, wie gut diese Übung tut. Abschließend tanken Sie im Urlaub im Frühling noch einmal
ganz viel Kraft – am
Kraftort an der
letzten Station des Balancewegs in Meransen.
